在现代社会，许多女孩子出现了所谓的“美丽羞耻症”。她们似乎害怕一切，害怕路人的眼光，害怕同学的讨论。她们在意别人的每一句话，却唯独不考虑自己是否开心。11月22日，在第43期解忧杂货铺活动中，贾缨琪老师引导我们探讨了美丽与自信之间的关系。她强调，每个人都有自己独特的美丽之处，这种美丽不应该成为我们的负担，而应该成为我们自信的源泉。

活动开始时，贾老师首先为同学们讲解了什么是美丽羞耻。她指出，许多女孩因为害怕别人的评价和异样的目光，而压抑了自己对美的渴望，对自己的精致感到害羞，往往以不起眼的模样示人。这种心理源于自我和他者之间的关系，以及环境对个体心理的影响。当贾缨琪老师问到：“你们有过美丽羞耻的情况吗？”同学们纷纷低头沉默，表示确有其事。

我们预设太多，顾忌太多，太在乎和自己有关的事物，会误以为别人的目光都聚集在自己身上，出现“聚光灯效应”。想要成就美丽自我并不仅仅是外表的美丽，而是内外兼修的美丽。贾老师强调我们应该珍惜自己的独特优势和价值，勇于发现自己的优势资源和兴趣爱好，并通过参与各种活动来展示自己的才华生。

为了进一步帮助同学们发现自身的优势，活动进入分享交流环节。在这一环节中每位同学要分享一个自己的优势，并说出这个优势是何时发现的，小组成员分析拥有这个优势对TA的影响是什么以及如何多加运用这个优势。通过分享交流，同学们更加深入地认识了自己的优势，并明确了如何更好地运用这些优势来提升自信和克服“美丽羞耻症”的影响。同时，小组成员之间的讨论和交流也促进了同学们之间的互相了解和学习。相信在未来的学习和生活中，同学们会更加自信地展现自己的才华和价值，活出精彩人生。

最后，同学们分享了自己的感受，贾老师进行了总结：美丽没有类别之分，要善于发现自己的闪光点。生活中不会有人拿着放大镜来看你，过于在乎别人的看法只会成为你自信的枷锁，不要陷入焦虑和自我否定的恶性循环。我们要拒绝“美丽羞耻”，停止自我内耗，我们从来不需要为迎合他人的审美而改变自己。

撰稿人：贾缨琪 李娜

审稿人：张素英